肩甲骨の間の痛み・こり感は、「ただの肩こり」ではないかも
肩こりに限らず、筋肉は使用すれば相応に疲労するもの。だからこそ、加齢的な変化を大前提にその蓄積を最小限にする為に「何をするのか?」が大切です。しかしながら、肩甲骨の間にそれを感じる場合には「ただの肩...
整体新書は祐天寺の整体 -矜持整骨院- の院長「柄澤 春樹」が綴る整体ブログです。 患者様によくみられる様々な症例の解説から当院のお知らせまで、幅広く更新いたします。
肩こりに限らず、筋肉は使用すれば相応に疲労するもの。だからこそ、加齢的な変化を大前提にその蓄積を最小限にする為に「何をするのか?」が大切です。しかしながら、肩甲骨の間にそれを感じる場合には「ただの肩...
大前提として、「巻き肩」は胸郭出口症候群や四十肩・五十肩、親指の腱鞘炎の原因の一つになります。これらの改善と予防の為に「巻き肩を正したい方向けの記事」になります。(美容目的の施術は、開院の動機に反す...
☑頭痛薬が手放せない。 ☑肩こりが酷くなると頭痛が起こる。 ☑MRI・CTを撮っても脳に異常は無い。 「肩こり」は「腹痛」と同じで「症状名...
ぎっくり腰の原因として最も高い知名度を誇る腸腰筋に次いで、「知る人ぞ知る」的な意味合いで語られることが多いのが腰方形筋です。腰方形筋についてご理解を深めて頂くことであなたの腰痛のお役に立てれば嬉しい...
☑口が開きにくい。 ☑口を開くと顎が痛い。 ☑美容ではなく症状を改善したい。 ☑歯列矯正前の下準備として検討している。 顎関節は、体の中...
関節や筋肉の症状や異常において「とにかく、これをすれば良い」というものは存在しません。なぜなら、基になる体のコンディションや状態は全員・その時々で異なるからです。この記事が全ての方法が正解にも間違い...
☑鏡を見ると肩の高さが左右で違う。 ☑肩こりに明確な左右差がある。 ☑四十肩や五十肩を良くしたい。 ☑四十肩や五十肩になりた...
☑横座りのやりやすさに左右差がある。 ☑片足が”内股”や”がに股”だったり左右差がある。 ☑気付くとお尻をよく自分で叩いている。 これらに...
腰痛・股関節痛の原因として名前が上がりやすいのが腸腰筋(ちょうようきん)です。でも、腸腰筋が関わっていても根本原因では無いケースも沢山あります。腸腰筋を知ることでご自分の腰痛や股関節痛に対して正しい...
荷物を持った瞬間、起き上がる瞬間、体制を変えた瞬間、“瞬間に腰に激痛が走ったもの“がぎっくり腰です。正しい対処が出来るかどうかで、繰り返したり、年齢を重ねた際に問題になることが多いのでこの記事が正し...