矜持整骨院が”矜持”を持っている点について（施術の方法と内容）
今回は、当院の施術の特徴について述べたいと思います。 大前提としてお伝えしておきたいのは、私は、自らが患者時代に感じた想いを晴らす存在に自分自身がなりたくてこの仕事・施術をしているとい...
膝痛
多くの膝の痛みは「加齢による軟骨の摩耗」「体重による過負荷」「筋力不足」が原因と言われています。 その通りなのですが、「ご高齢の方でも」「体重が多めの方でも」「運動を一切していなくても」膝の痛みとは無縁な方がいるのも事実です。 視点を変えて、「姿勢や立ち方・歩き方の癖によって膝に過度な負担が掛かっていないか？」を考え、修正していく事が膝の痛みの改善には不可欠だと考えています。 当院では、「全身から膝を治療する」ことで膝の痛みを気にせず、日常生活やお出掛けが出来る「健康寿命」を延ばす事が出来ます。
以下のような症状の方は膝痛の注意が必要です
- 階段の上り下りで痛みがある
- 膝の曲げ伸ばしで痛みがある
- O脚が進行している
- 膝の靭帯・半月板を傷めた事がある
- あぐらや横座りでが多い
- 肩こり・腰痛歴がある
施術後に期待できる効果
- 膝痛の減少・消失
- O脚の改善・予防
- 変形性膝関節症の予防
- 膝の曲げ伸ばしの改善
膝痛に関する整体新書の記事はこちら
膝の前側や内側の痛み（変形性膝関節症）
今回は、膝の痛みの中でも特に「膝の前側・内側の痛み（変形性膝関節症）」について書きました。 運動をよくする10代から変形が起こり得る40代以降の方まで広く該当する内容です。 こちらの記事と併せてご一読...
走っている最中や走った後の股関節・膝の外側の痛み（腸脛靭帯炎・大転子滑液包炎）
✅走っていると股関節の外側が痛くなる。 ✅走っていると膝の外側が痛くなる。 ✅走り終えると股関節の外側が痛くなる。 ✅走り終...
成長期の運動をしている子の膝前面の痛み（オスグッド・シュラッター病）
成長期の運動をしている子供の膝の前面の痛みで有名なのが【オスグッド・シュラッター病】です。 今回は、 オスグッド・シュラッター病 をお抱えの方やその親御さん向けに治療法として一般的なストレッチ...
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