スポーツでの肩・足の痛み
子供から大人までスポーツをされている方には、特有の症状・障害があります。 当院では、これを一括りに「スポーツ障害」と表記しております。 しかしながら、年代・競技などによる違いはもちろん、症状の出る体...
筋トレやランニング、ダンスやヨガにピラティス、各スポーツ競技において共通しているのは、「体の構造・機能に則した動きの原理原則を抑えること」です。原理原則を抑えれば、表面的な情報や経験則のような事柄に右往左往する必要性がなくなり、「今のご自分にとって」“ケガを治す為にすべきこと““再発を防ぐためにすべきこと“パフォーマンスを上げるためにすべきこと“が明確になります。“してもしなくても変わりないこと“に割く時間と労力を省いて、1ミリでも常に今の瞬間よりも“向上したい方“、“人と同じではなくてパーソナルなケアをご希望の方“のお力になれると思います。
子供から大人までスポーツをされている方には、特有の症状・障害があります。 当院では、これを一括りに「スポーツ障害」と表記しております。 しかしながら、年代・競技などによる違いはもちろん、症状の出る体...
私は当然ながら医師ではないので、患者様の症状に対して用いることが出来る武器が非常に限られています。 ・自分の手 ・自分の頭 ・ベッド ・テーピング ・アイシング用の保冷...
「特別、傷めた記憶が無いのになぜか痛い」 「ダンスやクラシックバレエの練習をすると、痛みを感じる」 「日常生活で歩くと腫れてしまう、痛みを感じる」 今回はこのような方向けの内容になります。 「...
☑️タオルを絞った際に肘が痛い。 ☑️トートバックやリュックを持ち上げた際に肘が痛い。 ☑️ゴルフやテニスをした...