運動後やお出かけの後、もしくは日常的に、ふくらはぎやすねの張り感や重だるさを自覚された経験はありませんか？？ これらは「単純な疲労」が原因な場合はもちろん、「姿勢」それに起因する「立ち方」が原...

「〇〇さんの膝に水が溜まっているか診ておいて！」 私は、学生2年目の20歳の見習い時代に急に院長から上記の様に言われました。 もちろん、学校でも習わないし院長に習ったこともない、（師弟関...

根本治療、根本改善。 これには2つの解釈があると私は考えています。 ①再発せずに効果が長期に続く。 ②効率よく効果が出る。 これは、似て非なるものだと考えています。 ど...

✅物を持った際にギグっとなった。 ✅しゃがんだ際にズキンっときた。 ✅くしゃみをした際にギグっときた。 のように、”傷めた瞬間が分かる”腰痛を（私の認識...

私は当然ながら医師ではないので、患者様の症状に対して用いることが出来る武器が非常に限られています。 ・自分の手 ・自分の頭 ・ベッド ・テーピング ・アイシング用の保冷...