足のズレが引き起こす足首の痛み
「特別、傷めた記憶が無いのになぜか痛い」 「ダンスやクラシックバレエの練習をすると、痛みを感じる」 「日常生活で歩くと腫れてしまう、痛みを感じる」 今回はこのような方向けの内容になります。 「...
筋トレやランニング、ダンスやヨガにピラティス、各スポーツ競技において共通しているのは、「体の構造・機能に則した動きの原理原則を抑えること」です。原理原則を抑えれば、表面的な情報や経験則のような事柄に右往左往する必要性がなくなり、「今のご自分にとって」“ケガを治す為にすべきこと““再発を防ぐためにすべきこと“パフォーマンスを上げるためにすべきこと“が明確になります。柔道整復師国家資格に加え、NSCAーCPT、JFAフィジカルフィットネスC級コーチ、ライフキネティック公認トレーナー、女性アスリートコンディショニング検定保持者であり、高校時代には都道府県大会制覇歴(サッカー)があり、丸6年間毎日5kmのランニングをしている施術者が最新知見と経験から筋肉や骨だけではなく脳科学を用いた施術を行います。
「特別、傷めた記憶が無いのになぜか痛い」 「ダンスやクラシックバレエの練習をすると、痛みを感じる」 「日常生活で歩くと腫れてしまう、痛みを感じる」 今回はこのような方向けの内容になります。 「...
関節や筋肉と脳や脊髄との関係に興味がある私が一昨年に受講したオンデマンド講習会で 「スポーツでケガをしたら整骨院ではなく、スポーツ整形外科へ行きましょう」 という(医師ではない医療系国家...
成長期の運動をしている子供の膝の前面の痛みで有名なのが【オスグッド・シュラッター病】です。今回は、 オスグッド・シュラッター病 をお抱えの方やその親御さん向けに治療法として一般的なストレッチの効果の...
体は、各動作・各フェーズによって、動く関節の向きやその程度の多彩な組み合わせによって、その時々の動作を遂行しています。その動きを生み出すのが筋肉であり、関節の動きが目で見て分析出来ると、その瞬間に働...