院長の整体新書 – 整体ブログ –

整体でのダイエット

  • 整体

「整体」では、字の通り体を整えることを行います。
人間の体は元々左右差がある。とか、歪みに対しても賛否両論です。
しかし、正しい形である事に異論を唱える方はいないと思います。
なぜなら、何事においてもやっぱり「本来の姿」である方が良いからです。
猫背より、姿勢が起きていた方が良いし、
ストレートネックより首に弯曲があった方が良い。
左右の肩の高さが違うよりも同じ方が、肩の動きだって良いハズです。
体は飾りではないので、機能面から考えてもそれぞれの位置関係はとても重要です。
前置きが長くなりましたが、「骨盤を整えると痩せる」「整体で痩せる」のか、という事に関してです。
お腹を凹ませる、ウエストを締める事は出来ます。
なぜなら、簡単に言うと「姿勢」を変えれば良いからです。
猫背で図るウエストとピシッとした際のウエストには差があります。
猫背の方が、太くなります。
お腹が出て見えます。
でも、体重は減りません。
お腹にあったお肉が体の中から消える訳ではないのです。
但し、凹ませた状態を長く維持するには筋肉が必要です。
筋肉を使えば、体で熱が作られカロリーを消費します。
ということは、痩せる可能性もあります。
「骨盤矯正で痩せる」「整体で痩せる」は間違いではありません。
しかし、若干の説明不足は否めません。
ベッドで治療を施術を受けているだけで、痩せる訳では無いのです。
結局は、自分で労力を割く事を前提に考えると、私ならば骨盤矯正や整体でダイエットをしようとは思いません。
なぜなら、同じ努力を要すのであればもっと良い方法があるからです。
冒頭に書いた様に、骨盤矯正や整体は、体を整える事を行います。
その為には、当然ですが「異常」が存在する必要があります。
「異常」に気が付く人が行う必要があります。
是非、骨盤矯正や整体でダイエットをお考えの方がいましたら、決断の際の参考になれば幸いです。

整体での「揉み返し」は、黙っているべき??

その場しのぎの治療では、効果が持続しない。
当院のカラーもありますが、こういった患者様は世間一般的にも増えているような印象があります。
反面、その時だけ良ければいい。
という方ももちろんいます。
これは、考え方の問題なのでどちらか正しいとは言えません。
しかし、「その時だけ」という場合に提供されているものの大半で欠けている部分があります。
治療・施術技術ではありません。
「あなたの体の状態を把握する」ことです。
異常が分かるから、正常への過程が分かりますよね?
異常が分からなければ、何を頼りに手を施すのでしょうか。
それは、時間であったり、受けられる方の快楽だったりする訳です。
全身に万遍なく手を施したからといって、良い訳ではありません。
1時間の施術より二時間が良い訳でもありません。
それは、お体の状態によって変わるべきもので、他の要因で決めるべきではない。と当院では考えています。
「揉み返し」に代表される施術後の一時的な不快感。
もちろん、やむを得ない場合も多々あります。
しかし、細かく診ていけば「揉み返し」ではない場合もあります。
なぜなら、体は「連動」しているからです。
例えば、体が捻じれれば足も捻じれる。
腕も捻じれる。
逆に、足が捻じれれば体も捻じれる。
手が捻じれれば体も捻じれる。
という具合に連動しています。
あなたの肩こりが、体の捻じれによるものだと仮定します。
当然、捻じれを正す事を目指します。
しかし、その捻じれの原因はどこなのか??
というのが非常に重要です。
ココを間違うと効果が出ない場合があります。
また、一時的には良くても後に、新たな痛みの元になる場合もあります。
「揉み返し」の中にはこういった状態も含まれています。
これは、仕方ないことではなくて避けようがあるうえに今後のお体の改善過程においてとても有益な情報です。
受け止め方で、今後の展開は大きく変わるのです。
今回、あなたにご理解頂きたいのは「体は連動しているんだ」ということ。
「伝えにくい情報でも、良くなる為には提供側に伝えた方が良い」ということです。
体や生活は皆、少しづつ異なります。
全く同じ治療をしても個人差は付きものです。
だからこそ、些細な情報を無視してはいけないのです。
是非、より良くなる為に今回の内容を参考にして頂けたら幸いです。

矜持整骨院

東急東横線 祐天寺駅南改札”西口2”出口から徒歩1分

平日)7時~11時 17時~21時
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